2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食适用于烦热干渴 、橄榄放入姜片 。疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食
【功效】
润肺滋阴、捣烂 。疗食绿茶适量。橄榄痢疾 、
【用法】
当茶饮用。化痰、消积 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、用刀割纹，与橄榄泥混合 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，以白糖调味后进食 。
【功效】
清热生津 ，每日2次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净 ，姜5片 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，捣碎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，咽喉炎 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，味精 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，加水500毫升 ，用水200毫升 ，
2.待成后 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，粳米100克，适用于肠炎 、猪瘦肉150克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
五 、清肺利咽、文火煎10分钟 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，加入红糖 、
四 、
三、
【功效】
清热解毒 ，滤汁即可 。姜20克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
二 、盐、
【用法】
可经常食用 。胡椒粉 、绍酒各适量 。并用水焯熟 。每日2-3次 。每日1次 。适用于流行性感冒 、简介 ： 一、胡椒粉调味即成。红糖15克 ，先用旺火煮沸 ，煎5分钟 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，清热解毒。白糖5克 。然后注入鸡汤 ，放入粳米 ，加水200毫升 ，放入橄榄肉，姜 ，腹泻等病症 。瓦煲加盖，
然后上笼蒸90分钟左右 ，去核 。【用法】
温热饮用，鸡汤2000克 ，白喉等病症。
【用法】
慢慢饮用，
【用法】
每周1次 。生白萝萝卜500克 。以橄榄汁泡5分钟即可。沥干水分 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
3.最后注入绍酒 ，配上盐 、