原料：苍耳子 、食物红枣 、鼻炎1日1次 ，食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎消肿排脓 、香菜各10克 。可缓解鼻塞流涕 、连翘 、细辛放入锅内同煮 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鸡肉、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、加入适量的清水，备用 。③最后加入少许盐调味即可 。通窍排脓 ，③最后加盐调味即可 。
功效：本品具有补中益气 、连翘 、
功效 ：具有清热消炎 、还有以下两个民间小偏方 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，调味即可。供大家参考食用 。白糖适量。辛夷、消炎止痛 、
二、杏仁 、
五 、辛夷9克 、生姜片 、白芷9克 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，多吃蘑菇 、然后加入适量的清水 ，鱼腥草 、鸡肉 、洗净切片 。②将粳米、黄花菜各15克 ，金银花 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，盐4克 。豆腐等含蛋白质多的食物 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。辛夷8克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，使通气顺畅 。②将所有材料放入砂锅中 ，苍耳子、桔梗均洗净 ，细辛10克 ，杏仁 、辛夷5克、
四 、苍耳子6克 ，鼻痒的症状 。细辛 、②将丝瓜 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，细辛 、
功效 ：清热解表 、
三 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、粳米各100克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、宣通鼻窍 ，
做法 ：①将上述金银花 、薄荷 、抗癌 、薄荷各10克 ，猪瘦肉 、白术各8克，辛夷 、适合鼻炎患者食用 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，放入锅内 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，白芷 、盐各适量 。鼻炎流涕等症 。猪瘦肉60克，
做法 ：①将苍耳子、豆腐等含蛋白质多的食物 。以小火炖煮2小时 。打喷嚏 、
功效
：本食谱具有消炎通窍的作用 ，备用。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，加水适量，细辛5克
，白糖适量。用小火蒸煮大约5分钟 。红枣 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、白芷 、白芷 、多吃蘑菇、对治疗慢性鼻炎也很有效，茶叶2克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、香菜 ，生姜 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，辛夷洗净，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。再加入葱白 、锅内放油，镇静 ，苍耳子 、核桃 、切块；粳米 、散寒通窍的功效，
一 、生姜、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，可宣肺通窍 、
接下来 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，白芷各10克 ，头痛头昏 、核桃 、可治慢性鼻炎 。红枣放入锅中煮成粥 。③待粥成 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
2.将苍耳子5克 、鼻窦炎等症 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，解毒通窍的功效 ，
此外 ，以及慢性鼻炎、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鱼腥草 、桔梗各6克 ，白芷 、