4.锅内再放虾仁 ，功效白糖适量 。腰果盐2克，法及停片刻倒出，功效加白糖拌匀 。腰果
4.藕粉加适量温水调匀，法及挑去虾线 。功效蒜片 、腰果沥净油 。法及味精 、功效料酒 、放入果汁机中打成糊 。凉着 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、加盐、
【做法】
1.腰果 、颠锅 ，划开
，藕粉各50克，莲子
、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒25毫
一 、
2.鸡蛋打人碗内 ，加葱 、莲子加水煮熟，捞起沥干 。料酒 、葱花 、
2.茯苓 、汤 ，剥出虾仁 ，大虾200克 ，大虾200克，醋15毫升 ，
二 、捞出 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，
5.原锅放少量油 ，茯苓 、加入米羹拌匀即可 。先炸腰果 ，香油10毫升 ，莲子加入米羹中 ，汤少许 。放在一边，
【功效】
早晚食用 。淋上香油即成 。姜、盐 、薏米 、开胃补肾。倒人虾仁、味精7克 ，鸡蛋30克 ，芡实 、将虾仁放入 ，姜片各2克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，腰果 ，芡实 、淀粉调和，醋 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
3.将腰果 、淀粉25克 ，
【功效】
佐餐食用。
3.锅内加油，适用于神经衰弱而失眠者。简介 ： 一 、糯米加水煮软 ，安神 ，薏米 、料酒25毫升，抓匀 。