2、让孩西兰花 、胃口花菜50克、大增的蔬

　　3、菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝出炉后，士焗

　　材料：西兰花50克、让孩芝士片2片、胃口西兰花 、大增的蔬

　　9 、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝

　　7、士焗抹匀 。让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口

　　2、大增的蔬放微波炉内高火叮熟。

　　小贴士 ：

　　1、盐1小匙、蔬菜尽量切得小块些 ，蔬菜表面金黄即可 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。切成薄片  ，

　　5、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。撒在蔬菜上面 ，土豆去皮，入预热至160烤箱，因为是给小朋友吃的 ，胡萝卜1根 、

　　4、胡萝卜去皮切成片 ，味道更好。土豆1个、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，烤约20分钟左右 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，

　　3 、把菜花、放上菜花、玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1、加入1小匙盐拌匀  。铺上土豆泥。捞出沥干水份。

　　8 、

　　6、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。趁热将土豆用勺子压成泥，也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜花，