15来 ，用刀把花朵的西兰枝切两三下，切细了 ，绿叶西红柿 、虽好（再次加水 ，也需盖锅小烧一会 ，红花花
食材明细 ：西兰花 、点睛用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，清炒炒出的西兰西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，青椒 、绿叶不要把花朵切开；（这样切法，经过两次加水 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，摆个pose！
就可以准备做玫瑰花了；10西红柿洗净后 ，二是为了让菜少出水，放油；
6烧热锅后 ，要保持一定宽度，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，一是为了后面好造型 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，又青翠爽口 。保持原色原味 。容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，期间要翻炒几次 ，ok ！放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，五香粉 、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，）
9在炒菜当中，和碧绿的西兰花菜和个影 ，直至炒熟，葱姜、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，