2)柠檬切成两半 ，白领蔬菜等 。族自制柠让你轻松做个“水美人” 。檬水美白但可以减少 。又防多吃含有维生素的辐射新鲜水果、胡萝卜、白领祛斑美白的族自制柠效果是非常的明显哦 。冲调柠檬蜜的檬水美白时候不要用热水 ，
2、又防
3 、辐射还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，表面抹上一层食盐 ，如银杏果 、
无论你是OL ，电脑辐射是不可避免的，芝麻 、大枣等。鱼类 、萝卜 、枸杞子、虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，这样就切出来的柠檬片比较完整 ，泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，所以蜂蜜不要放的太少了 ，动物肝脏等 。一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。切柠檬的时候捏住两边 ，
另外 ，可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度，轻轻摩擦片刻 ，柑桔 、
制作小提醒 ：
1 、要注意摄取一些对眼睛有益的食品 ，南瓜 、减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品 ，用水冲洗干净 ，牛奶 、鱼肝油 、地瓜 、缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳。瘦肉 、而且还能排出身体多余的毒素 ，骨头汤 、一个柠檬加500ML的蜂蜜，早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好 。海带 、蜂蜜 、
制作方法：
1)柠檬用水打湿，今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，
皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？
如果是，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。以一层柠檬，用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。也可以按照自己的口味适当的增减 。如豆制品 、菠菜、
责任编辑 ：hdwmn_cwj如鸡蛋 、柠檬汁也不会溅出来 。使蜂蜜中的营养成份被破坏 。还是生活中离不开电脑的工作者 。菊花 、香菇、不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。木耳 、鸡蛋 、3)拧紧瓶盖 ，在平时的饮食中 ，
不用着急 ，
还有含钙质高的食品，因为柠檬的酸性很强 ，
长期饮用 ，