12、尼迪黄油200克 、克蛋我用的成做出经餐班是170度 ，
2 、典英滴入几滴白醋 。式早
7 、尼迪
17 、克蛋吐司用烤箱烤制微脆 ，非常好吃 。
8、
蛋黄2个打散后 ，14 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，约10分钟左右 ，再摆上菠菜。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，
4 、水一定要煮沸 。避免把蛋液烫熟 。捞出用清水冲洗沥干 。烧一锅开水 ，
15 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
4 、
友情提示 ：
1 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，制作荷兰汁时 ，用刀适当切碎 ，迅速磕进一个鸡蛋，更加光滑利落 。90秒左右。鸡蛋2个 、烧一锅滚开的热水 ，浇上荷兰汁即可。切碎的菠菜更加方便食用。浇上荷兰汁即可食用 。
5 、制作荷兰汁里需要的苹果醋，具体所需的时间跟火力有关，中间翻面一次 。也可以微波低温融化 ，鸡蛋不容易快速成型。
2 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。隔热气打发鸡蛋 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，吐司烤干，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
9 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、蛋黄2个 、
10、盐1/4茶匙(约1克) 、不要搅动，黄油可以隔水融化 ，如果水不够热 ，器皿不要贴在热水上 ，
16 、烟熏三文鱼3片 、可以帮助鸡蛋成形 。煮鸡蛋这步需要注意 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。
11 、打至颜色发白，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，如果没有可以用白醋代替。最后放入之前煮好的水波蛋，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。
6 、
3 、火腿1片 、
13 、包裹住蛋黄后捞出。码放好烟熏三文鱼后，避免弄破 。
原料 ：吐司2片 、保持比小开锅再小一点的火力 ，注意一定要一点一点的加入 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，拌匀后加入盐 、容易把鸡蛋至熟 。
5 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、最后放上水波蛋，
18 、菠菜1小把
调料：荷兰汁：苹果醋5ml 、水开后关小火 ，时间和火力要掌控好。
3 、相比较容易打发。而不是隔热水打发，但需要小心操作，然后转小火 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，也可以在水中加入白醋 ，