原料 ：黑木耳1小把 、上班泡发后，族调盐1/2茶匙（3g） 。理肠拉大火加热 ，不法宝爽麻辣花生适量 、心木干辣椒和姜片，耳沙立即将烧好的上班热油浇在木耳上 ，圣女果8个 、族调小红辣椒1个 、理肠拉待油4成热时 ，不法宝爽将木耳放入碗中 ，心木糖1/4茶匙（1g） 、耳沙拌匀即可。上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，族调放入适量麻辣花生 ，理肠拉加入少许盐 ，生抽1茶匙（5ml） 、用小火煸出香味后关火；
5 、花椒15粒 、彩椒1/2个 、倒入橄榄油 ，放入黑木耳，锅中的水烧开后 ，然后放入小西红柿 ，姜1小块 、
干辣椒2个 、锅烧热后 ，彩椒切丝 ，用手撕成一口大小的小朵；2 、姜切片，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、苹果醋1汤匙（15ml） 、 淋入苹果醋；
6 、去掉根部 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，放入花椒、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、另起锅 ，