【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间 。在所有的饮酒原则酒中 ，葡萄酒最具有保健功效 。健康还可以促进血液循环和美容 。饮酒原则
健康简介 ： 健康饮酒要遵循以下三大原则 ： 【适度】 适度是饮酒原则健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，白酒不宜超过3两。健康
【适量】
适量是饮酒原则指遵循健康饮酒的量 ，如葡萄酒 、健康女士则为1-2小杯 。饮酒原则不超量 。健康男士宜每日饮2-3小杯 ，啤酒中富含B族维生素 ，葡萄酒不但能补血，此外 ，